Mes prestations
Au service des femmes et de la famille
Suivi gynécologique
Réalisation de frottis de dépistage, palpation mammaire, conseils en contraception, pose et retrait de stérilet, d'implant...
Suivi de grossesse
Je vous accompagne durant toute votre grossesse, avec des consultations mensuelles et un suivi personnalisé selon vos envies.
Je vous propose également des cours de préparation à l'accouchement classique ou en piscine et du Yoga prénatal.
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Suivi des grossesses pathologiques
Grace à mon équipement, je réalise sur prescription médicale, des suivis de grossesses pathologiques à domicile.
Suivi post-natal
A domicile ou en cabinet, je prendrai soin de vous et de votre bébé. Je vous aiderai dans votre allaitement et vous accompagnerai dans votre parentalité.
Rééducation périnéale
Je vous propose des séances de rééducation périnéale en biofeedback et électrostimulation. Mais aussi en travail corporel.
Séances en groupe
Préparation "classique" à l'accouchement
Préparation aquatique à l'accouchement
Yoga prénatal
Se préparer pour accueillir bébé
A chaque séance, un thème est abordé (la grossesse, l'accouchement, les suites de couches, les soins au bébé, le retour à la maison, la place du père, l'allaitement, l'alimentation...). En général, on commence par une discussion suivie d'un entraînement corporel. Vous ferez des exercices de respiration, un travail musculaire centré sur le dos, des mouvements de bascule du bassin, un essai des différentes positions d'accouchement et une prise de conscience du rôle du périnée. Enfin, on termine par un temps de relaxation.
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Une expérience unique
Par petits groupes, vous profitez des vertus d’une eau chauffée à 28 °C ou 30 °C, durant environ 50 minutes. Anneaux, planches, frites… Dans une ambiance détendue, vous alternez les mouvements, vous développez vos capacités respiratoires, vous vous étirez et vous assouplissez votre périnée. Cette préparation à l'accouchement est aussi une parenthèse pendant laquelle vous pouvez poser toutes vos questions et partager votre expérience avec d’autres femmes.
Se préparer en toute sérénité
Pratiquer une activité physique, travailler sa posture et sa respiration, se préparer à l'accouchement: le yoga prénatal propose une action globale sur le corps et l'esprit pour une grossesse plus sereine